Cada obra ilustra um dos princípios fundamentais dos Primeiros Socorros Psicológicos: Ver, Ouvir, Ligar, e também o Autocuidado, pilares essenciais para apoiar quem está a atravessar um momento difícil.
- Ver é estar atento, reconhecer sinais de sofrimento e necessidades e agir com empatia.
- Ouvir é escutar ativamente e criar espaço para partilhar sem julgamento.
- Ligar é ajudar a encontrar apoio e não deixar ninguém numa situação difícil sozinho.
- Autocuidado é cuidar de nós para podermos cuidar dos outros: dormir bem, manter relações saudáveis, e procurar equilíbrio emocional no dia-a-dia.
Com esta intervenção artística, o tema da saúde mental ganha uma nova presença e aproxima-se das pessoas: torna-se visível, acessível e parte do dia a dia da comunidade.
