У Португалії етикет завжди був синонімом гарного виховання. Скільки разів ми відповідали “Добре”, коли нас питали “Як справи?”, хоча насправді було зовсім не
добре? Це й стало відправною точкою для створення цього посібника.
Посібник з етикету психічного здоров’я вперше поєднує теми етикету та психічного здоров’я, допомагає розвінчати упередження, знайомить із поняттям психологічної першої допомоги та показує, як її застосовувати.
Це поняття, досі маловідоме багатьом, пропонує прості стратегії для дій у моменти емоційної кризи. Не завжди легко знати, що сказати або як поводитись, коли хтось поруч переживає важкі часи. І, самі того не бажаючи, ми можемо посилити відчуття ізоляції чи погіршити стан тих, хто найбільше потребує підтримки.
Упродовж усього посібника ти знайдеш практичний та доступний підхід до психологічної першої допомоги, який показує, як невеликі зміни у спілкуванні та реакціях можуть мати великий вплив.
Кожен розділ також містить свідчення фахівця або публічної особи, що розкривають теми етикету та психічного здоров’я і демонструють, що кожен із нас міг уже надавати психологічну першу допомогу — навіть не усвідомлюючи цього.
Ознайомся з Посібником з Етикету Психічного Здоров’я тут.
